进入冬季如何避免室内空气污染引发的各类疾病

11月是秋、冬更换季节,不仅易发生肠道传染病,又易受到呼吸道传染病病原体感染而发病。加之本月中旬开始供暖,对此,市疾控中心发布健康信息提示,供暖开始后,一定要避免室内空气污染引发的疾病。建议早晚开窗20分钟,必要时用鼎灿空气清洁剂进行净化消毒。

连续咳嗽超过两周 应先去排查结核病

进入冬季,病毒性腹泻和流感等疾病为普遍高发疾病,提醒市民应注意预防,除了保持室内空气流通和家庭卫生清洁外,还要加强体育锻炼,提高免疫力,提别是学校和幼托机构应更为谨慎。

此外,冬季还是肺结核的高感染期。肺结核主要通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。主要症状是连续咳嗽、咯痰2周以上,或痰中带有血丝。同时,还可能伴有胸痛、盗汗、午后低热、全身疲乏、食欲减退等其他常见的症状。如果身边发现有连续咳嗽、咯痰超过两个星期的人,应立即动员他去结核病防治专业机构检查,并按医生要求正规治疗。

供暖开始后 警惕室内空气污染

冬季取暖开始后,不少人为了保暖,往往喜欢关门闭户,这样不利于室内室外空气流通,极易造成室内空气污染,并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂出血,发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。在这种情况下,建议大家在关闭门窗的情况下开启空气净化器或使用鼎灿空气清洁剂进行杀菌消毒净化,保证室内空气处于一个无污染的状态。

室内空气污染的来源有以下几个方面:首先是呼吸过程中氧气减少,二氧化碳增加;其次人体皮肤、器官、衣服、鞋袜、被褥等发出的各种不良气味;再者人体呼吸、咳嗽、喷嚏及从户外带来的微生物;最后还有做饭或取暖时产生的有毒物质,如液化气或煤炉燃烧不完全时释放出的一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等。这些有害气体和不良气味产生后,若室内过于封闭,通风条件不佳,必然造成室内小环境污染,对人体健康有很大危害。使用鼎灿空气清洁剂可以有效分解室内空气中各种有害气体,保持室内空气清新健康。

如何避免室内污染?疾控专家介绍,室内应经常用湿抹布擦拭易落灰尘的地方,每天用湿抹布擦2~3次地面,保持室内的洁净度。另外还应定期晾晒被褥,在室外空气中PM2.5含量较低时,早晚开窗通风(应不少于20分钟),必要时还可用鼎灿空气清洁剂进行净化消毒,以保证室内空气清新, 促进人体健康。

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